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dimanche 6 avril 2008

BODYPUMP 65 CE MARDI 6 AVRIL 2008

Voila c'est parti pour le BODYPUMP 65 ce mardi 15 avril a 19h30 Bon courage ! bodypump65_les_mills_optiforme_com

samedi 5 avril 2008

Les track du BODYPUMP™65

Voici la liste des musique pour le futur BODYPUMP™65 pour vous permettre de vous familiariser avant le jour J

Tracks :

1. Opvarmning Way of life Slinkee Minx
2. Squats Just like paradise Nick Skitz
3. Bryst Breakaway Inaya Day 4. Ryg Wanna be free Paradise
5. Triceps Get down Groove Armada
6. Biceps Too much, too young, too fast Airbourne
7. Lunge Blinded by the light Michael Mind ft. Manfred Mann
8. Skuldre Meet her at the love parade DJ Alligator
9. Mave Stronger Kanye West 10. Udstrækning Like the sun RyanDan

Bodypump 65 Bientot chez Optiforme

BODYPUMP™ 65

bodypump65_les_mills_optiforme_comCette nouvelle édition a pour noyau central le travail d’endurance de force. « Just like paradise », le ton est donné dès la chanson 2. BODYPUMP™ 65 sera le Paradis de ceux qui recherchent nouveauté, efficacité de l’entraînement et puissance du son.

Quelques exemples pour vous mettre l’eau à la bouche : inversion de la séquence de travail Squat, aucun break dans les Pectoraux ni les Biceps, retour du MacRaise, Hover revisité…

Serez-vous à la hauteur de cet entraînement ? Bien sûr !

Non seulement les chorégraphes proposent un coaching ciselé mais aussi une sélection musicale qui promet à vos cours une atmosphère ELECTRIQUE !

Le rendez-vous est donc pris, vous ne pouvez plus reculer !